Iäkkäiden ja erityisryhmien ulkoliikuntaa

Voimaa ja Tasapainoa liikunnasta-ryhmät

 

Maanantaina 6.5 ja 13.5.2019 Tervassa klo 11-12 ja klo 12-13
Tiistaina 7.5 -18.6.2019 Kurkisaaressa klo 9-10 ja klo 10-11
Tiistaina 4.6 ja 11.6 ja 18.6.2019 Kivelä, Päkärin leikkikenttä klo 14.30-15.30
 Tiistaina 7.5-18.6 Kohtaamisia Kävellen klo 13-14 , lähtöpaikka vaihtelee

 

KOHTAAMISET KÄVELLEN

Liikuntatoimi ja Keuruun kumppanuuspöytä järjestää kevään /alkukesän aikana kävelyretkiä keskustan tuntumassa. Lähtöpaikkaa vaihdellaan viikottain ja siitä ilmoitetaan menopalstalla sekä kaupungin nettisivuilla. Matkaa, vauhtia ja aikaa säädellään siten kolmen P:n-sääntö”pitää pystyä puhumaan” toteutuu jokaisella.

Tarvittaessa tehdään useampi tasoryhmä. Sääntöä pyritään noudattamaan sillä, että retkien tarkoituksena raittiista ulkoilmasta nauttien voidaan vaihtaa kuulumisia ja keskustella erilaisista aiheista.

Retkille toivotaan mukaan eri tahoilta mm. kaupungin, seurakunnan ja järjestöjen edustajia.

7.5 Uimahalli

14.5 Ketvelniemi ent. kioski

21.5 Kurkiniemen kioski

28.5 Kivelän kioski

4.6 Uimalaitos Lapinsalmi

11.6 Uimahalli

18.6 Ketvelniemi ent. kioski

 

Tiedustelut: erityisryhmienliikunnanohjaaja Marjaana Pitkänen 040-5203949